黑巧克力的7个健康好处,抗老护眼都可以

黑巧克力,在很多人眼里都只是零食,还是会导致肥胖的不健康零食,但是研究说明,常吃黑巧克力对健康其实有好处的。下面介绍黑巧克力的7个健康好处,抗老护眼都可以。

1、吃黑巧克力能够获得精神上的平静感与满足感

一项新的研究表明,适量摄入一些黑巧克力(含有抗氧化剂:多酚)能够使我们获得更大的平静感与满足感。

然而,过量食用巧克力仍然是有害的,不管里面含有多少抗氧化剂。这一新的研究对于我们大部分喜欢吃巧克力的人来说是一个好消息,不幸的是,并不是所有巧克力(比如白巧克力)都有提高心理状态的效果,仅仅含有高水平抗氧化剂的巧克力才有效果。

大家都在说,吃完巧克力能够使我们心理更加舒服,临床试验第一次证明巧克力中的多酚的确能够对心态产生正面的效应。

在连续摄入30天的巧克力后,研究者们并没有看到志愿者的认知水平有何进步,但是他们的心理状态确实得到了提高。

2、吃点巧克力 远离心脏病!

研究表明,每日摄入100g巧克力和心脏病及中风风险降低直接相关;但似乎并没有证据表明减少巧克力摄入会降低个体心血管疾病的风险。

这项研究是基于研究者对2.1万名成年个体的追踪而开展的,同时研究者还对此前关于巧克力和心血管疾病之间关联的相关文献进行了分析研究,研究者对参与者(9214名男性和11737名女性)进行平均长达12年的跟踪调查,在研究期间有3013名个体经历了致死性或非致死性的心脏病发作及中风事件。

其中20%的研究对象表示他们并未摄入过任何巧克力,但其他个体每日巧克力的摄入量平均为7g,有些个体甚至摄入了100g巧克力,www.160196.com;巧克力的高水平摄入和个体年龄及BMI指数直接相关,摄入过多巧克力往往和机体高能量摄入以及高脂肪低蛋白饮食相关。研究者表示,相比未摄入巧克力的个体而言,摄入巧克力水平较高的个体的心血管疾病发病风险会降低11%,心血管疾病发病相关的死亡的风险会降低25%。

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危化品车起火续:载约28吨三氯乙烯 因爆胎引发起火-今日重庆-华龙网

起火的危化品车。市交通执法高速三支队供图 华龙网发

??? 此前报道:危化品车起火 渝湘高速干溪沟大桥双向管制

,世界杯赔率????华龙网8月18日10时45分讯(记者 刘艳)今(18)日,重庆交通执法高速三支队通报,昨日21时40分许,一辆浙B58128危化品运输车装载28.84吨三氯乙烯(可燃、有毒,对环境有严重危害),行驶至渝湘高速出城方向干溪沟大桥(重庆彭水县境内)时,因车辆轮胎爆胎引发车辆罐体轮胎起火,导致交通中断4小时,所幸罐体未发生爆炸,未造成人员伤亡。

????事件发生后,市交通执法高速三支队立即启动应急预案,对现场交通实行双向管制,分别在保家收费站和黔江西收费站实施远端分流,沿线发布绕行提示信息,指挥现场积压车辆疏散至安全区域,配合开展应急救援。黔江、彭水两地政府应急办立即组织安监、消防、环保、公安等部门对现场进行环保评估,商定救援实施方案,全程监测救援过程,对收费站外车辆进行指挥疏导。

????由于救援及时,未发生罐体爆炸和人员伤亡事件。经现场环保、安监、消防评估,具备恢复交通通行条件后,今日1时36分,交通管制解除。

????重庆高速执法部门提醒,夏季炎热,车辆长时间行驶极易发生车轮爆胎,引发燃烧事件。驾驶员要加强日常车辆安全检查和保养维护,车上要自备轻便有效的灭火器,而且要学会使用灭火器,很多车辆自燃前期都可以通过灭火器进行控制,减少经济损失。

????此外,驾车前一定要仔细检查车辆线路、轮胎等,及时更换破损轮胎,长距离行驶途中一定要多停车休息,一方面舒缓驾驶人的疲劳,另一方面也让发动机降温。行驶途中如果发现车辆有局部冒烟、有焦糊味、冒火花等,千万不要勉强继续行驶,应迅速停车,并尽量利用车载灭火器或其他灭火设备做初期扑救,切忌惊慌失措,并拨打119和高速公路报警电话96096或12122。

《新天龙八部》定妆阵容曝光,上一版段誉是败笔这一版段誉是亮点

最近真的很多经典电视剧都被翻拍了,其实不是说这一操作不好,只是经典的作品太经典了,每次看到翻拍之后的作品质量不高都觉得这是对原著的不尊重,因此吐槽当然是少不了的。

这几个有不少消息在传说《天龙八部》又要被翻拍了,这一消息一直都是传闻,官方也始终没有得到回应,不过最近有一份《新天龙八部》的定妆阵容曝光了,同时爆出这部电视剧将会在12月开拍,制作周期需要一年,那这部作品就要等到2020年才能看到了。

这一新版的主角乔峰由杨佑宁出演,段誉是熊梓淇,王语嫣是周洁琼,博必发,虚竹是叶筱玮,阿紫是何泓姗。让人震惊的不仅仅是这些主演们,还有其他配角。据说这一版的段正淳将会由聂远来饰演,而佘诗曼也参与到这部剧当中,饰演阮星竹。相信电视剧会很精彩了,

标签 熊梓淇 天龙八部 林志颖 聂远 佘诗曼

小区业委会为安全建围墙 挡了临街商铺生意,店家一怒之下“拆墙”

原标题:小区业委会为安全建围墙 挡了临街商铺生意,店家一怒之下“拆墙”

  大多数小区内都会有一些临街商铺,这些商铺的业主也算小区业主。然而,当他们的诉求与业主委员会发生矛盾时,该如何解决?近日,在苏州市虎丘区人民法院审理的一起案件中,业委会出于安全考虑建起围墙,却被临街商铺业主强行拆除,业委会遂上诉法院要求赔偿。法院综合考虑了多种因素,最终判令被告赔偿业委会1万元。被告不服提起上诉,苏州中院维持原判。

  通讯员 赵艾 扬子晚报全媒体记者 於苏云

  6年前建围墙,商铺业主未反对

  自从2005年买下A小区2幢101室以来,老王一直在此经营美容店的生意。随着时间推移,临街商铺也越来越多,有做中介公司的,有开宠物店的,还有从事培训教育的机构。

  到了2012年,小区对面的工地开始施工,而此时小区并没有设置围墙,业委会出于安全考虑,花费3万余元,委托建筑公司在小区南侧,紧贴开发商预留的绿植外侧建造了一面围墙,同时在小区东侧也建起一段围墙,两段围墙中间用铁门相连,围墙上装有栅栏。

  当时,围墙距离包括老王在内的七家业主的商铺约四五米远,不过他们并没有提出异议。

  于是这堵围墙就一直在A小区内相安无事,直到2017年,随着对面商业广场建成开发,人流量也不断加大,小区内的商铺业主见到自己的商铺被挡住,吸引不来对面的客流,渐渐对围墙的存在心怀不满。在与业委会及物业方面屡次沟通未果的情况下,2017年4月份,包括老王在内的商铺业主们找来三名工人,索性将这堵围墙一拆了事。

  “他们当初建围墙的时候,就没有经过业主投票,我们商铺的业主没有就此事提出异议,也是出于同属小区业主里的一员,建设时期,人员复杂,所以将心比心没反对。”庭审中,被告辩称,原告的主体资格不适格。“当时成立业委会的时候并没有把7家商铺业主作为小区业主进行通知和相应的告知,也未授予其选举权和被选举权。”其次,原告并不是得到全体业主授权可以建造违法护栏的主体,修造事项也未经表决同意,所以,围墙并不能被认定为全体业主的合法财产。

  法院判决赔偿业委会损失

  法院认为,本案的主要争议焦点在于,业委会提起本案诉讼程序上是否合法,以及业委会是否有权对围墙被拆主张权利。

  “虽然法律、法规对于业主委员会是否具有诉讼主体资格均并未做明确规定,但是,本案属于损害赔偿纠纷,业委会提起本案诉讼对于业主而言属于纯获利益的行为。” 承办本案的虎丘法院民一庭法官赵建荣指出,即便其没有经过“双过半”(面积过半,人数过半)业主的同意,对业主而言也是有益的。从诉讼效率而言可以赋予业委会诉讼主体资格。

  关于第二个争议焦点,业委会方面提出,在2011年通过的议事规则中明确,对5万元以下的小区内部设施的改造业委会有决定权,汉中市新闻,故而其对修建围墙有决定权。对此,法院认为,案涉围墙的修建权限和公共维修基金的使用权限并非同一事项。但是,上述情形并不影响业委会出资修建围墙的事实。

  业委会的决定对全体业主具有拘束力,业委会利用小区维修基金修建围墙系客观事实,因此案涉围墙为小区全体业主的共有财产,故业委会有权代表小区业主对案涉围墙被拆主张权利。综合发票金额、双方提供的证据、物品的折旧等因素,酌定被告赔偿业委会损失1万元。

华媒:澳教育专业录取分数低 教育联盟吁设“门槛”

  中新网8月14日电 澳洲网刊文称,最新统计的一组大学教育专业录取数据发现,成绩“非常低”的学生被顺利录取,澳大利亚教育联盟(简称AEU)近日呼吁澳大学教育专业应提出最低入学标准,有志向成为教师的学生在获得大学学位之前,必须证明他们有足够的读写和计算能力。对此,联邦政府表示,已推出对读写计算能力的测试,维州政府也提高了最低录取分数。

  文章摘编如下:

  教育专业录取标准过低

  AEU敦促联邦政府应引入大学教育专业课程的最低入学标准。据悉,在一份12日公布的数据中,一名报考教育专业的学生被维州一所大学录取,但他在录取考试中的总得分仅为17.9分(满分99.95分),与此同时,另外一所学校教育专业录取的分数为22.1分。

  对此,联邦教育部长伯明翰(Simon Birmingham)表示,希望各大学只可招收通过考试的学生,并要求各州各地区确保考试的权威性和有效性。他称:“虽然大学教育行业的入学分数不代表一切,但数据却令人担忧,因为澳大利亚人理所当然地认为学校的学生都是由最好的老师(分配到学校的教育专业毕业生)教授,因此,我们的孩子需要高质量地,拥有高技能的教师。”

  然而,与州政府和地方政府有所不同的是,联邦政府没有设定最低录取分数的权力,但联邦政府已推出了一种测试读写和计算能力的教学方式,并要求教育专业毕业生需在拿到学位之前参加测试,并确保自己的专业技能需在前30%。

  维州已提高最低录取分数

  对于联邦政府的做法,AEU主席海素普表示,在学位结束时进行测试是“错误的做法”,在学生参加课程之前,学校就需要知道他是否适合这门课程,并且能否在这门课中掌握足够的知识。同时,最低入学标准还需与问责措施相结合,以防大学利用特殊途径,让学生入学。

  维州政府也表示,已将教育课程最低录取分数提高到65分,并计划在2019年将这一标准提高到70分。维州教育厅长梅丽诺已宣布,将对所有大学录取学生的入学数据进行紧张调查,香港白小姐急旋风,以确保最低录取标准得到推行。

  分数异常者或遭不幸悲剧

  对于AEU的说法,有大学机构强调,只有2%的教育专业的学生入学分数低于50分,澳大利亚大学首席执行官杰克逊称,最低的分数是极端异常的结果,学生的个人情况不得而知,他们可能在最后一学年遭遇了一场悲剧,从而导致发挥失常。因此,这样的学生不应该被大学拒之门外。

  此前,联邦政府曾表示,澳大利亚每一所高中都应该雇佣更多的教授STEM课程的老师。更多的STEM专业老师对澳大利亚教育未来的进步与发展将起到至关重要的作用。

亚运女足前瞻 贾秀全正赛首秀 逢中国香港全胜

收起 –> 自动播放开关 自动播放 亚运足球名单:七国脚领衔U23国足 王霜领衔女足 正在加载… < > |xGv00|71c172a8ff0eacbd4676225d55164e6d

腾讯体育8月16日讯 北京时间8月17日19点30分,2018年雅加达亚运会女足比赛小组赛首轮,中国队将迎战中国香港队。对于志在夺冠的中国女足来说,本场比赛将全力战胜对手实现开门红。刚刚加盟巴黎圣日耳曼队的王霜,本场比赛期待用进球证明自己的实力。

比赛信息

比赛对阵:中国VS中国香港

比赛时间:8月17日19:30

比赛地点:印尼巨港格雷罗-斯里维加亚体育场

电视转播:CCTV5+

中国女足亚运剑指冠军

比赛焦点

中国女足亚运会首战:本届亚运会女足小组赛,中国队与中国香港队、塔吉克斯坦队、朝鲜队同在一组。与中国香港队的比赛,www.4445411.com,将是中国女足在本届亚运会的首次亮相。为了在亚运会上获得好成绩,中国队征召了赵容、古雅沙、李佳悦等多名老将,这支新老结合的女足目标就是夺冠。对阵中国香港队,中国队将全力争胜。

贾秀全正式比赛首秀:对于中国女足主教练贾秀全来说,本场比赛是他执教中国女足两个多月来,率队参加的第一场正式比赛。此前和美国队的两场热身赛,中国女足全部失利(0-1、1-2)。和中国队香港队的比赛,贾秀全有望迎来执教中国女足的首场胜利。

王霜期待多取得进球:由于中国香港队实力一般,中国女足获胜应该问题不大。对于刚刚加盟大巴黎的王霜来说,比赛中她渴望取得更多的进球,向新东家证明自己的实力。

亚运会女足赛程(北京时间)

8月17日 19:30 中国vs中国香港

8月20日 19:30 中国vs塔吉克斯坦

8月22日 19:30 中国vs朝鲜

女足亚运成绩一览

1990 北京亚运会 冠军

1994 广岛亚运会 冠军

1998 曼谷亚运会 冠军

2002 釜山亚运会 亚军

2006 多哈亚运会 季军

2010 广州亚运会 第四

2014 仁川亚运会 八强

交锋记录

从1986年至今,中国女足与中国香港女足在亚洲杯、友谊赛等各类赛事中交手10次,中国女足保持全胜,进89球仅丢1球。两队交手最大的分差是2002年的一场友谊赛中,中国队17-0狂胜对手。两队最近一次交手是2017年,在一场友谊赛中,中国队5-1战胜中国香港队。

赛前声音

贾秀全:从球队的准备和队员的渴望程度来讲,她们非常希望能够取得最好的成绩,说实在的我带球队的时间短,但是从我本身而言,她们具备了这个实力。

中国女足队员吴海燕:贾指导在这段时间里带给球队最大的变化,就是信心的增强。

最近战绩

中国女足

2018-06-13 友谊赛 美国队2-1中国队

2018-06-08 友谊赛 美国队1-0中国队

2018-04-20 亚洲杯 中国队3-1泰国队

2018-04-18 亚洲杯 中国队1-3日本队

2018-04-13 亚洲杯 中国队8-1约旦队

中国香港女足

2018-02-19 贺岁杯 中国香港1-3武装部队

2018-01-04 省港杯 中国香港1-2广东女足

2017-04-11 亚洲杯预选赛 中国香港0-2印度女足

2017-04-19 亚洲杯预选赛 中国香港0-6韩国女足

2017-04-05 亚洲杯预选赛 中国香港0-5朝鲜女足

预计首发

中国女足:

门将:1-赵丽娜

后卫:4-娄佳慧、5-吴海燕、8-李佳悦、18-李梦雯

中场:9-任桂辛、20-张睿、17-古雅沙、10-李影

前锋:11-王珊珊、7-王霜

中国香港女足:

门将:1-梁维娜

后卫:2-钟佩琪、3-楚玲玲、10-辛中晔、13-马嘉顺

中场:4-姚海曼、6-陈永泽、8-程清雯、9-魏园婷、14-李玲燕

前锋:20-庞斯婷

(枫叶飘零)

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无人机第一品牌大疆,被日本人搞出了新玩法,只是怎么看怎么不靠谱……

去年,本凹给家人买了一台大疆无人机,在网上登记后,2018香港马会资料大全,几乎每月都要接受一次来自公安局或者派出所的亲切问候,内容不外乎是:“亲,北京禁飞哟~”“亲,北京又禁飞了哟~”“亲,北京一直禁飞哟~~”

本凹家里倒是无所谓,本来买无人机也不是为了在北京用的,即使在外埠用的机会也少。不过最近,霓虹国给大疆无人机开发了一项新用途,如果推广开来的话,负责禁飞宣传的警察蜀黍恐怕要忙死了。这就是日本人正在设计的新型无人机伞Free Parasol——为懒得一比人士专门打造的解放双手的遮阳伞了解一下?

这款无人机遮阳伞原型是大疆御MavicPro,在机身上绑了一把遮阳伞。话说,这样也能声称是自主设计研发的吗?怀疑ing。无论如何吧,这款智能阳伞即将在2019年投入市场。

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潘粤明晒照双下巴又厚一圈,自比茶壶璞玉“圆润”,网友:别卖萌

因为跟董洁的婚姻潘粤明才走进公众视野而小有知名度,但也因为这段婚姻,潘粤明跟董洁离婚后背负“渣男”骂名多年,吉利平肖平码主论坛,直到《白夜追凶》的热播观众才对他黑转粉,但他跟董洁的矛盾关系并未有所缓解。

潘粤明演艺事业迎来第二春片约不断,但体重身材却越来越像邋遢大叔了。

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鲤城区社区广场舞跳出新风尚

鲤城区社区广场舞跳出新风尚,安丘新闻热线

夜幕初临,华灯竞放。12日晚8时,泉州鲤城区金龙街道后坑社区蓝球场,在LED灯的照耀下,四周通明如昼。来自周边社区的18支文体队,带来各具特色的广场舞蹈节目,相继精采登场。

这是2018年泉州市中老年舞蹈大赛的一个分赛场。正是立秋后四日,白天的暑气渐消,徐徐清风吹过后坑社区蓝球场,令人心旷神怡。社区的老人、放假的孩子、鲤城区直有关部门、金龙街道老体协的干部、志愿者,裁判,纷纷来到活动现场,欣赏18支文体队的倾情演绎。

第一支上场的樟崎文体队,十几名老年女子,身着绽青舞装,献跳一曲《拉萨夜雨》,轻快缠绵,风姿曼妙,赢得阵阵掌声。

随后,在一个多小时的比赛中,石崎、金峰、江南花园城、赤土、曾林、后坑等社区文体队,接连亮相。鼓点咚咚,舞步轻扬,新时代村社中老人的风采,在婆娑舞姿中,尽显生活美好,岁月如歌……

《迎酒欢歌》、《独爱一枝花》、《红红火火大中华》、《走进新时代》、《共圆中国梦》、《幸福情歌》、《舞动中国》、《青春踢踏》、《唱支山歌给党听》、《一支醉人的歌》……18支优美的舞蹈节目,欢快昂扬,无不彰显主旋律、正能量,无不再现新社区新农村新面貌。

虽然是在社区灯光球场比赛,但每一支文体队都提前应对,精心准备。赛前二十天,店头社区杨燕玲每天晚上,都召集该社区24名文体队员,一轮又一轮排练,跟着音乐节奏,反复纠正舞蹈动作乃至队员脸上的眼神等脸部表情。

当晚现场有5名裁判,特邀裁判长是曾经供职福建省梨园剧团的泉州著名女舞蹈家许宝珍,她退休后长期在泉州中山公园执教老年舞蹈队。她对记者说,社区广场舞活跃了城市中老年的生活,避免沉迷于打牌、赌搏、喝酒、吵架等恶俗行为,是构建健康美好新生活的一项有效活动,泉州各级文体部门、老体协都相当关心重视,经过长期培训提升,当前,泉州大多社区中老年广场舞艺术有了较大的提高。

“举办广场舞赛,既有利于丰富充实社区老人生活,又是促进大众健身的好形式,对农村社区移风易俗、塑造清新村社,都不无裨益。”金龙街道老人协会、老体协会会长许涌溪对记者如是说。

据介绍,当晚的节目,只是泉州中老年广场舞大赛的初赛部分,后面的决赛将继续进行。

标签 社区 泉州 新风尚 广场舞 广场

狗如何被驯化成宠物?科学家带你重温狗的驯化史

参考消息网8月12日报道 美媒称,一项长达60年有关赤狐的研究可以解释狗是如何被驯化的。

据美国《大众科学》月刊网站8月8日报道,这项研究始于1959年,相关报告日前发表在《自然·生态学与进化论》杂志上。当年,一位名叫德米特里·别利亚耶夫的俄罗斯科学家决定启动一个雄心勃勃的项目,以了解狗是如何从狼演变而来的,以及它们是如何使自己变得温顺的。别利亚耶夫猜测狗的行为与态度是遗传的。因此,他决定开始养殖赤狐——而且是很多赤狐——看看能否复制从狼到小狗的转变。

报道称,别利亚耶夫带着一群赤狐,开始培育最友善、最温顺的品种。在这种情况下,“温顺”的品种指的是,不会攻击手指卡在笼子里的人的狐狸。每一代赤狐中最温顺的小家伙长大后相互进行交配,最终它们的后代开始主动寻找人类并对人类表现出友善。它们甚至开始表现出家养狗的一些标志性生物特征,比如卷尾和松软而下垂的耳朵。(是的,有些人把它们当宠物养。)

与此同时,www.g22.com,别利亚耶夫及其团队还培育了另一批因攻击性行为和易变行为而被选中的赤狐,它们会对任何接近它们的人进行攻击和咆哮。经过40多代的繁殖后,这个项目培育出了两种截然不同的狐狸——温顺的狐狸和具有攻击性的狐狸。